小柔老師專業游泳團隊 師資介紹
小柔老師專業游泳教學團隊
有固定配合的游泳池
團隊從幾年前建立了自己的訓練系統之後
不斷的進行測試和修正
並且密切關注國際間關於訓練學的各項進展
隨著我們教的學員越來越多
越來越多人在這裡得到驗證
更有一些手法在實務應用的過程被再次精煉
讓我們的系統越來越有效率
在團隊任教的教練,都是經過多年的經驗和實踐
才能在此擔任教職
教練群多為游泳選手退役或擁有多年教學經驗之授課教練
所有教學手法背後都是無數經驗所累積
團隊教練皆有合格教練證.救生員證及多張運動相關證照
師資介紹:
陳柔涵/小柔老師 (小柔的奮鬥故事 請按此)
教學專長:
選手泳隊
成人初階.進階
全方位教學(幼兒基礎.初級.進階)
經歷及成就:
女子35歲組 50蛙/100蛙式/200蛙式 全國紀錄保持人
女子30歲組 100蛙式/200蛙式 全國紀錄保持人
國立桃園高級中學體育班游泳專長 畢業
小柔老師專業游泳團隊 (總教練)
桃園高中游泳校隊 (特聘教練)
水世界健康運動俱樂部 (游泳教練)
新世紀室內溫水游泳池 (游泳教練)
桃園市各區國小國中游泳代表隊 (指導教練)
全中運桃園市游泳代表隊 (指導教練)
95前桃園縣縣運大會100公尺蛙式200公尺蛙式前三名
95前桃園縣中等學校運會 100公尺蝶式 100公尺蛙式 前三名
96全國運動會 女子組現代五項個人賽第六名
96女子組現代五項接力賽第三名
96西子灣國際鐵人賽 鐵人三項 女子組 第三名
97全民運動會 水上救生救生板 第四名
97全民運動會 水上救生100M穿蛙鞋帶假人第六名
97全民運動會 海洋救生女鐵人賽 第二名
97全民運動會 水上救生 4×25M帶假人接力第二名
97 東華盃高中暨大專校園鐵人邀請賽 鐵三角接力 大專組 第2名
98全國蹼泳分齡賽 50公尺屏氣潛泳決賽 第五名
98全國蹼泳分齡賽 50公尺雙蹼決賽 第五名
2009世運暖身邀請賽 50公尺穿蛙鞋帶假人 第六名
99全民運動會 水上救生100M穿蛙鞋帶假人 第四名
99全民運動會 女子組4×50M混合救生接力第三名
100全國運動會 現代五項團體第二名
100全國啦啦隊錦標賽 五人技巧組 公開女子組 第一名
101全民運動會 水上救生 4x25公尺 帶假人接力 第六名
101全民運動會 水上救生 100公尺穿蛙鞋帶假人 第六名
101全民運動會 水上救生 4x50公尺 混合救生接力 第三名
102年美津濃游泳分齡賽 25歲級 50公尺.100公尺蛙式 第一名
102年全國海洋盃夏季分齡游泳錦標賽 19歲以上組 50蛙式第二名
103年新北微風國際鐵人三項錦標賽 113km鐵三角 女子組 冠軍
103年台東普悠瑪國際鐵人三項賽 51.5km女子組 總排名第二
103年美津濃游泳分齡賽 25歲級 50公尺/100公尺蛙式 第一名
103年桃園縣運動大會 社會女子組 50公尺蛙式 第一名
103年蘆竹市市長盃游泳錦標賽 50公尺蛙式/蝶式 中青女子組 第一名
103年全民運動會 水上救生 4x50公尺 混合救生接力 第五名
103年LAVA大鵬灣鐵人三項錦標賽 女子組 分組第一/總排名第二
104年LAVA苗栗通霄站鐵人三項錦標賽 女子組 分組第一/總排名第一
104年新北微風亞洲鐵人三項錦標賽 菁英女子組 第六名 ( 有全運會資格)
104年美津濃游泳分齡賽 25歲級 50公尺蛙式/自由式 第一名/第二名
104年桃園市運動大會 社會女子 50公尺蛙式 第二名 (有全運會資格)
104年桃園市運動大會 社會女子 5000公尺跑步 第四名
104年GOLIFE 石門水庫國際路跑賽 半程馬拉松 總排名第六/分組第一
104年全國運動會 鐵人三項 個人女子組 第九名
104年 石門楓半程馬拉松 8公里組 女生分組第七
104年 世外桃源半程馬拉松 21公里 女子組 總排名第二
105年 GARMIN LAVA 年度冠軍戰暨鐵人三項大鵬灣站 分組第一/總排第二
105年 蘆竹濱海半程馬拉松 21公里 分組第一/總排名第六
105年 拜訪蘭陽100公里自行車挑戰組 W20 分組第一
105年華江世青盃游泳錦標賽 大專以上女子組 50蛙第二名(破大會紀錄)
105年台東普悠瑪國際鐵人三項賽 51.5km/113km 分組第三 皆總排第八
105年 桃園馬拉松 21公里 女子組 分組第一/總排名第六
105年翡翠灣亞洲盃鐵人三項錦標賽 51.5km 分組第一
105年宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽 51.5km /半程 分組第一/分組第二
105年台東超級鐵人鐵人三項錦標賽 113km 女子總排第一
105年 美津濃接力 南天樂跑-火 社會組總排16名
105年 冬山河水岸馬拉松 全馬女子組 分組第一/總排第六
105年 桃園楓半馬 21公里 女子組 分組第一/總排名第十一
106年 台南安平鐵人三項錦標賽 半程 /全程 分組第一/分組第二
106年 亞洲盃福隆鐵人三項錦標賽 全程 分組第二 / 總排第五
106年 桃園市運動大會 社會女子 50公尺蛙式 /100公尺蛙式 第一/第二
107年 台南安平鐵人三項錦標賽 全程 分組第二
107年桃園中油煉油廠接力賽 團體第二
107年美津濃游泳分齡賽 30-35歲組 50蛙 第一名
107年宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽 菁英組第八名
107年桃園市運動會 社會女子組 50蛙/100蛙 第一名
107年桃園理事長盃游泳分齡賽 社會女子組 50蛙/100蛙 第一名
107年Challenge Family 亞太區錦標賽 30-35歲組 第一名
108年台南安平鐵人三項錦標賽 全程(51.5KM) F30 分組第一
108年宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽 半程組 F30 分組第一
108年全國運動會 鐵人三項 混合接力賽 第五名
108年台東超級鐵人鐵人三項錦標賽 226km 女子總排第二名
110年桃園全統運動DADA路跑賽 9.5km 女子總排第名四名
111年LAVAxtrail福隆站 女子F30~39 分組第三名
111年全國成人分齡游泳錦標賽 100蛙/200蛙 第一名 破30-34歲全國紀錄👏
111年大鵬灣LAVA鐵人三項 51.5km 分組第三名
112年台東普悠瑪鐵人三項賽 51.5km 分組第三名
112年Challenge -Taiwan 51.5km 分組第一名
113年全國成人分齡游泳錦標賽 50蛙/100蛙/200蛙 第一名 破35-40歲全國紀錄👏
許偉軒/小偉教練
教學專長:
選手泳隊
兒童進階班
成人初階.進階
經歷及成就
小柔老師專業游泳團隊 (專業教練)
桃園國際游泳池 (游泳教練)
桃園縣立泳池 (游泳教練)
八德市立遠東活水 (游泳教練)
桃園市各區游泳代表隊 (指導教練)
桃園社區家教游泳教練
桃園市各級學校體育游泳課 (專任教練)
桃園市各區國小國中游泳代表隊 (指導教練)
全中運桃園市游泳代表隊 (指導教練)
中華民國競技啦啦隊協會 丙級教練證
中華民國游泳裁判救生協會 C級教練證
中華民國游泳救生協會 泳池救生員證
ASCA 美國國際游泳教練證照 L1.L2認證
2016年桃園市國際體能訓練與運動傷害防護研討會 研習完成
2016年運動醫學與傷害防護講習會 研習完成
2017年兩岸運動科學.運動醫學研習會 研習完成
2017台北世大運游泳奪標計畫:游泳教練講座 研習完成
2018年競技運動訓練初級講座 研習完成
2018年台北市立大學 循環式運動項目的訓練計畫安排 研習完成
2018年全國游泳教練研討會 研習完成
2019年競技運動訓練中級講座 研習完成
2019年台北競技運動訓練論壇 研習完成
2022年台北市政府體育局 外籍游泳教練資源共享研習會 研習完成
2023年台北市政府體育局 外籍游泳教練資源共享研習會 研習完成
顧承翰/海豚教練
教學專長:
選手泳隊
成人初階.進階
全方位教學(幼兒基礎.初級.進階)
專業證照:
中華民國游泳協會 C級游泳裁判證
中華民國游泳協會 C級游泳教練證
國際嬰幼兒教育協會 嬰幼兒游樂師證
體育署救生員
救生教練證
經歷及成就
全中運前三名選手👍
國立高雄中正高中體育班游泳專長 畢業
小柔老師專業游泳團隊 (專業教練)
中壢高商游泳協同 (專任教練)
桃園建國國小 (約聘教練)
桃園八德遠東活水 (游泳教練)
桃園各級學校體育游泳課 (游泳教練)
桃園市各區國小國中游泳代表隊 (指導教練)
94年全國中等學校運動會 200公尺混合式 2:24''86 第八名
94年全國青少年分齡游泳錦標賽
50公尺自由式 26''73 第七名 200公尺自由式 2:05''74 第七名
400公尺自由式 4:29''28 第七名 200公尺混合式 2:23''59 第八名
400公尺混合式接力 4:30''88 第六名
94年全國運動會水球團體賽 第三名
94年全國中正盃水球錦標賽 第二名
94年全國冬季短水道分齡游泳錦標賽
200公尺自由式 2:00''74 第四名 100公尺混合式 1:04''70 第五名
200公尺混合式 2:19''04 第七名 100公尺自由式 55''50 第七名
95年中等學校運動會
200公尺混合式 2:15''46 第三名
800公尺自由式接力 7:58''95 第二名
200公尺自由式 2:00''01 第二名
95年主委盃分齡游泳錦標賽
50公尺自由式 26''48 第三名
100公尺自由式57''88 第四名
200公尺混合式 2:25''97 第五名
400公尺混合式 5:14''53 第五名
400公尺混合式接力4:17''55 第二名
800公尺自由式接力8:18''34 第一名
95年全國中等學校運動會
400公尺混合式接力 4:21''32 第七名
200公尺混合式 2:23''06 第六名
95年全國蹼泳錦標賽
400公尺蹼泳接力 3:13''94 第二名
800公尺蹼泳接力 7:27''92 第三名
95年全國中正盃水球錦標賽 第五名
96年高雄市龍舟競賽 2:54''18 第一名
97年「幸福高雄·活力端午」龍舟競賽 2:54''05 第三名
97年全國大專院校運動會游泳南區錦標賽 200公尺混合式 2:31''52 第四名
98年全國蹼泳分齡賽
800公尺水面蹼泳接力 7:52''96 第二名
100公尺雙蹼 54''00 第四名
50公尺雙蹼 24''37 第四名
50公尺屏氣潛泳 20''08 第八名
400公尺水面蹼泳接力 3:23''25 第三名
98年全國蹼泳錦標賽 50公尺屏氣潛泳 20''64 第五名
99年全國蹼泳分齡賽
50公尺自由式屏氣潛泳 19''76 第六名
800公尺水面蹼泳接力 7:51''50 第二名
105年華江世清盃游泳分齡賽
200公尺混合式 2:36.31 第二名
50公尺蝶式 31.02 第三名
50公尺自由式 28.40 第四名
200公尺自由式接力 1:57.15 第一名(破大會紀錄)
200公尺混合式接力 2:14.84 第一名(破大會紀錄)
109年Challenge Family 亞太區錦標賽 30-35歲組 第五名
涂媺珏/小珏(音同絕)教練
教學專長:
全方位教學(幼兒基礎.初級.進階)
成人泳訓
經歷及成就
小柔老師專業游泳團隊 (專業教練)
中壢高商游泳協同 (專任教練)
新竹中國科技大學 (游泳教練)
中壢大崙游泳池 (游泳教練)
中壢統一健身俱樂部 (游泳教練)
中壢民權游泳池 (游泳教練)
中壢新明國小游泳池 (游泳教練)
楊梅運動中心 (游泳教練)
專業證照:
中華民國游泳裁判教練協會 C級游泳教練證
體育署泳池救生員證
中華民國水上救生協會 救生教練證
國際嬰幼兒教育協會 嬰幼兒游樂師證
劉盎君/君君教練
教學專長:
幼兒基礎班
幼兒初級班
成人初級
經歷及成就
小柔老師專業游泳團隊 (專業教練)
桃園中壢南區運動中心 (游泳教練)
桃園市立泳池 (游泳教練)
桃園平鎮室內溫水游泳池 (游泳教練)
桃園各級學校體育游泳課 (游泳教練)
桃園八德遠東活水 (游泳教練)
桃園建國國小游泳池 (游泳教練)
桃園社區家教游泳教練
專業證照:
中華民國游泳協會 C級裁判.教練證
中華民國游泳救生協會 泳池救生員證
國際嬰幼兒教育協會 嬰幼兒游樂師證
劉知忠/知忠教練
教學專長:
全方位教學(幼兒基礎.初級.進階)
成人初階.進階
經歷及成就
小柔老師專業游泳團隊 (專業教練)
桃園中壢南區運動中心 (游泳教練)
新中國國科技大學 (游泳教練)
桃園市立泳池 (游泳教練)
桃園平鎮室內溫水游泳池 (游泳教練)
桃園各級學校體育游泳課 (游泳教練)
桃園八德遠東活水 (游泳教練)
桃園社區家教游泳教練
專業證照:
中華民國游泳協會 B級裁判.教練證
中華民國游泳救生協會 泳池救生員證
中華民國游泳救生協會 救生教練
國際嬰幼兒教育協會 嬰幼兒游樂師證
陳金徹/海馬教練
教學專長:
全方位教學(幼兒基礎.初級.進階)
成人初階.進階
經歷及成就 小柔老師專業游泳團隊 (專業教練) 桃園福容飯店俱樂部 國立台中一中 游泳教練 國立台中女中 游泳教練 日月千禧 Lin林酒店 北區國民運動中心(專任游泳教練) 彰北國民運動中心(專任游泳教練) 106年新光國中籃球校隊助理教練 111年漢口國中籃球社團老師 113年烏日籃球冬令營30位小朋友營隊 113年:斯科特 籃球個別班專任教練
111年TGB聯賽亞軍(領隊&隊長) 109年龍井盃3對3男女混選手冠軍 108年體大青駝盃3對3社男組選手冠軍
專業證照
中華民國運動協會B級游泳教練證
教育部體育署救生員證
中華民國B級籃球裁判證
中華民國C級籃球教練證
小勳教練
教學專長:
全方位教學(幼兒基礎.初階.進階)
成人初學
專業證照:
中華民國游泳協會 C級教練、裁判證
C級輕艇教練證
C級身心障礙游泳教練證
TRX-STC證照
經歷及成就:
桃園高中體育班游泳選手
國立中正大學游泳校隊
小柔老師專業游泳團隊
嘉義市提姆博愛游泳池教練
嘉義市國民運動中心游泳教練
國立中正大學運動競技系游泳課助教
101年桃園縣運動會50公尺自由式第二名
101年桃園縣運動會100公尺自由式第二名
102年桃園縣中小聯運200公尺自由式第一名
102年桃園縣中小聯運400公尺自由式第一名 破大會紀錄
102年桃園縣中小聯運800公尺自由式第一名
102年桃園縣中小聯運4*100公尺自由式接力第一名 破大會紀錄
102年桃園縣運動會400公尺自由式第二名
102年桃園縣運動會800公尺自由式第二名
103年桃園縣中小聯運200公尺自由式第二名
103年桃園縣中小聯運400公尺自由式第一名
103年桃園縣中小聯運800公尺自由式第二名
103年全中運200公尺自由式第七名
103年桃園縣運動會400公尺自由式第二名
103年桃園縣運動會800公尺自由式第二名
104年桃園市中小聯運200公尺自由式第二名
104年桃園市中小聯運400公尺自由式運動會第一名
104年桃園市中小聯運800公尺自由式第二名
104年桃園市中小聯運4*100自由式接力第一名 破大會紀錄
104年桃園市中小聯運4*200自由式接力第一名 破大會紀錄
104年桃園市運動會200公尺自由式第二名
104年桃園市運動會400公尺自由式第二名
105年全大運200公尺自由式第六名
106年全大運200公尺自由式第七名
106年全大運400公尺自由式第七名
106年全大運800公尺自由式第八名
108年全大運800公尺自由式第七名
許嘉恩/恩恩教練
教學專長:
全方位教學(幼兒基礎.初階.進階)
成人初階
專業證照:
中華民國游泳協會 C級裁判
中華民國游泳協會 教練證
中華民國海軍水中爆破隊退伍人員協會 游泳救生員證
PADI 自由潛水L2證照
PADI OW潛水證照
經歷及成就:
小柔老師專業游泳團隊
台中靜宜大學游泳隊
105年桃園市中小學校聯合運動會
200公尺混合式 第三名/200公尺蛙式 第四名
105年桃園市運動會
100公尺自由式 第三名
106年桃園市中小學校聯合運動會
10000公尺田徑項目 第三名
100公尺自由式 第四名/800公尺自由式 第四名/50公尺自由式 第四名
106年桃園市運動會
100公尺自由式 第三名/50公尺自由式 第四名
107年桃園市中小學校聯合運動會
50公尺自由式 第一名 /100公尺自由式 第三名/50公尺蛙式 第三名
107年桃園市運動會
50公尺自由式 第一名/100公尺自由式 第二名
108年桃園市中小學校聯合運動會
50公尺蛙式 第二名 / 50公尺自由式 第三名/100公尺自由式 第四名
108年桃園市運動會
50公尺自由式 第三名/100公尺自由式 第四名
周庭義/小義教練
教學專長:
選手泳隊
全方位教學(幼兒基礎、初級、進階)
成人初階
經歷及成就:
小柔老師專業游泳團隊 專業教練
中原大學游泳教練
喬力達游泳教練
中原大學游泳代表隊
國立成功大學游泳代表隊
桃園市水球代表隊
桃園市蹼泳代表隊
國家蹼泳代表隊
蹼泳50公尺屏氣 全國紀錄保持人👍
蹼泳50公尺水面 全國紀錄保持人👍
蹼泳4*50公尺水面接力 全國紀錄保持人👍
蹼泳4*100公尺水面接力 全國紀錄保持人👍
蹼泳4*200公尺水面接力 全國紀錄保持人👍
109全民運動會50公尺屏氣 第一名
110世界大學(俄羅斯)蹼泳賽50公尺屏氣 第四名
112世界盃(美國) 蹼泳賽50公尺屏氣 第四名
112世界盃(美國) 蹼泳賽50公尺水面 第四名(破全國)
112世界盃(美國) 蹼泳賽400公尺水面接力 第二名
邱譯涵 /涵涵教練
教學專長:
幼兒基礎班
幼兒初級班
成人初學
教學經歷:
國立桃園高級中學體育班游泳專長 畢業
小柔老師專業游泳團隊 (專業教練)
平興國中 游泳課教練
建國國小 游泳課教練
新明國小 游泳課教練
治平高中 游泳課教練
桃園各社區家教游泳教練
八德遠東活水健康世界
專業證照:
中華民國游泳協會 C級裁判.教練證
中華民國游泳救生協會 泳池救生員證
國際嬰幼兒教育協會 嬰幼兒游樂師證
經歷及成就:
103年桃園市中小學聯合運動大會
100公尺蛙式/200公尺蛙式 第一名
200公尺混合式 第六名
103年桃園縣運動大會
100公尺蛙式 第三名
200公尺蛙式 第一名
104年桃園市中小學聯合運動大會
50公尺蛙式 第一名
100公尺蛙式 第二名
200公尺蛙式 第一名
104年桃園市運動大會
100公尺蛙式 第二名
200公尺蛙式 第二名
105年桃園市中小學聯合運動大會
50公尺蛙式 第一名
100公尺蛙式 第一名
200公尺蛙式 第一名
105年桃園市運動大會
100公尺蛙式 第四名
200公尺蛙式 第二名
108年全國大專運動大會
200公尺蛙式 第二名
粘瓊尹/小粘教練
教學專長:
幼兒基礎班
幼兒初級班
成人初學
教學經歷:
高雄楠梓煉油廠游泳池
南崁遠東活水五福館
光明國小
南美國小
錦興國小
建國國小
建德國小
小柔老師專業游泳團隊 (專業教練)
桃園各社區家教游泳教練
八德遠東活水健康世界
專業證照:
中華民國現代五項C級裁判教練證
中華民國游泳裁判教練協會C級游泳教練證
中華民國水上救生協會救生教練證
國際嬰幼兒教育協會 嬰幼兒游樂師證
經歷與成就:
91年全縣運動會社會女子組 400公尺游泳個人混合賽第五名
92年全縣運動會社會女子組 400公尺游泳個人混合賽第四名
94年協會盃暨全國中等學校 現代五項運動錦標賽高中女子組個人賽第二名
94年協會盃暨全國中等學校現代五項運動錦標賽高中女子組團體賽第一名
95年協會盃暨全國中等學校現代五項運動錦標賽高中女子組個人賽第六名 中華民國
96年現代五項全國運動會女子組團體賽第一名 中華民國
96年現代五項全國運動會女子組接力賽第三名
97年現代五項青年女子組個人賽第二名
97年現代五項青年女子組團體賽第一名
97年全國青年盃射擊錦標賽社會組女子10公尺空氣手槍個人賽第一名
97年跑步射擊暨國際邀請賽青年女子組個人賽第二名
97年跑步射擊暨國際邀請賽青年女子組接力賽第一名
97年中等學校運動會高中女子組田徑400公尺個人賽第五名
布布教練
教學專長:
全方位教學 (幼兒基礎、初級、進階)
成人初學
專業證照:
中華民國游泳裁判教練協會C級游泳教練證
中華民國水上救生協會救生員證
國際嬰幼兒教育協會 嬰幼兒游樂師證
經歷與成就:
小柔老師專業游泳團隊 (專業教練)
桃園建國國小(約聘教練)
桃園建德國小(約聘教練)
中壢南方莊園(約聘教練)
中壢各社區游泳教練
桃園各社區游泳教練
詩涵教練
教學專長:
全方位教學 (幼兒基礎、初級)
成人初學
專業證照:
中華民國游泳協會C級游泳裁判證
中華民國田徑協會C級田徑裁判證
中華民國水適能訓練協會 救生教練
經歷與成就:
小柔老師專業游泳團隊 (專業教練)
國立澎湖科技大學 (游泳助教)
桃園威尼斯游泳池(游泳教練)
中壢各社區外派 游泳教練
桃園各社區外派 游泳教練
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